Warum ich von Diäten genug habe, obwohl ich dünn bin

Ein Gastkommentar von Marcus Micksch

Thema ist schlimmer als die Pest, es ist nicht tot zu kriegen, scheint mir. Und obwohl ich laut dem beknackten BMI nicht übergewichtig bin und daher laut vielen Aussagen von Bekannten ein Glückspilz bin, kotzt mich das ganze Gefasel über "oh, ich muß da aufpassen!" oder "nee, ich darf nicht, hab schon zuviel auf den Hüften" nur noch an.
Kombiniert mit dem Vorwurf "wie kannst du nur soviel Süßes vertragen und dann nicht zunehmen?" "Unsereiner kriegt sofort dafür die Rechnung!".

Was soll ich dazu sagen?!

Wenn ich nach den Zahlen des BMI gehe, hab ich eigentlich schon die
Schwelle zur Magersucht betreten. Soll ich jetzt mehr essen, obwohl
mein Körper sagt "du bist satt!" nur um irgendwelche Zahlenwerte wie
in einem Rollenspiel zu pushen? Was hab ich denn davon? Was soll das
bitte schön für mich bringen? "Aber ein paar Kilo mehr könntest du
schon vertragen!" Das habe ich auch schon des öfteren gesagt bekommen.

Eine ganz schöne Unverschämtheit sich anzumaßen, über das Gewicht
einer anderen Person zu urteilen. Aber Gang und Gäbe hierzulande. Das
einzige Thema wo jeder eine Meinung hat und sich einmischt. Aber mein
Körper gehört mir! Und ich fühle mich wohl darin und ich mag mich so
wie ich bin.

Meine Freundin ist dick. Sie isst worauf sie Lust hat genau wie ich,
gesundes und ungesundes, bewegt sich ganz normal häufig und hat sich
auf ein Gewicht eingependelt seit wir vor vielen Jahren zusammenkamen.
Ich hab ihr nie gesagt, "du musst abnehmen!" oder andere verschleierte
negative Botschaften und Signale ausgesendet. Ich weiß über ihre
Vergangenheit zu diesem sensiblen Thema Bescheid, und hab sie seitdem
so akzeptiert und lieben gelernt.

Und trotzdem dringen die lauten Signale der Optimierer und Zweifler,
die uns etwas eintrichtern und verkaufen wollen, gefühlt fast jeden
Tag bis in unser kleines Reich. Es macht mich wütend und ohnmächtig zu
gleich. Dabei stören mich regelmäßig diese drei Punkte:


1. Es gibt zu wenig Liebe auf der Welt

Gegenüber anderen Menschen und gegenüber einem selbst. Den eigenen
Körper und den der anderen zu akzeptieren, wenn er nicht "der Norm"
entspricht, ist scheinbar für viele keine Option.

2. Die Diätindustrie bietet nur Mittel gegen Symptome und nicht gegen Ursachen

Was soll das bringen? Gewichtsreduzierung mit allen Mitteln ohne zu
verstehen, warum der Körper soviel Fett gespeichert hat? Hauptsache
weg damit, dann ist alles gut und alle Menschen werden mich plötzlich
lieben! Der schnelle Erfolg ist eben verlockender, als viele Jahre den
Schutt der Vergangenheit wegzuräumen. Aber: Nach der Diät ist vor der
Diät! Wer gegen seinen Körper arbeitet wird niemals gewinnen.

3. Aus Fehlern lernen

Das haben, seit vor vielen Jahrzehnten plötzlich viele Menschen ins
Übergewichtsraster eines Statistikers einer Krankenversicherung
fielen, die wenigsten. Wie auch? Der Verstand wird bei diesem Thema zu
selten benutzt. Der Glaube, ich bin besser als die anderen, die
anderen konnten sich eben nicht zügeln, doch ich werde es ihnen
beweisen, dominiert.


Leute! Aufwachen! Hört auf an der Oberfläche zu kratzen und stellt
euch mal euren wirklichen Problemen! Damit helft ihr euch und eurer
Umgebung viel mehr.

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Warum ich von Diäten genug habe!
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Kommentare: 1
  • #1

    Monika Ederer-Mosing (Mittwoch, 30 März 2016 20:46)

    In dem Buch "Wer gesund isst, stirbt früher" von Pollmer und Niehaus steht unter "Dick": "So bewirkt beispielsweise eine Entfernung der Rachenmandeln einen deutlichen Gewichtsanstieg." Genau so war es bei mir. Nach der Mandel-Entfernung steigerte sich mein Essbedürfnis, ich machte dann immer wieder Diäten und wurde nur immer hungriger. Heute habe ich schon weitgehend den Geschmacksinn verloren und esse nur noch, um den Hunger wegzukriegen. Ich esse nur noch Speisen, die nicht dick machen, also Gemüse und Magermilchprodukte. Getreideprodukte und Reis muss ich aber essen, denn als ich diese durch Obst ersetzte, bekam ich eine Gastritis. Ich machte auch täglich Fitnesstraining, dann wurde mir bei jedem Unterlassen des täglichen Fitnesstrainings schlecht und dagegen brauchte ich dann Tabletten. Ich habe alles getan, was ich nur konnte, um schlank zu werden, und nichts half. Wenn mir die Leute Fresssucht und Faulheit andichten, kann ich nichts dagegen machen. Vielen Dank für diesen wundervollen Artikel, durch den ich mich endlich verstanden fühle!